「ダイエットおやつ」の記事一覧

ダイエットができない言い訳

ダイエットを宣言して、企画だおれというか全くダイエットできない人がいます。そういう人は言い訳がとても上手です。「なるほどそれじゃしょうがないよね。」という言い訳なら賛同できますが、聞き苦しい言い訳もあります。 そんな言い・・・

チョコレートでダイエット

ダイエットで気をつけなくてはいけない食べ物といえば、糖質と脂質です。つまり、砂糖と油。このどちらも含んでいるチョコレートがダイエットに効果的というのです。 ちょっと首をかしげてしまいそうですが、これには理由があります。ま・・・

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