酵素ドリンクの飲み方

酵素ドリンクをおいしく飲む方法

飲み方の決まりは特にありません。

 

 

酵素ドリンクを長く続けるためにも義務で続けるよりも、
おいしく飲めるほうが毎日の習慣になりやすいですね。

 

また、同じ飲み方だとおきてしまうこともあるので、いろいろな飲み方をするのも楽しいです。

 

自分なりの飲み方を研究しましょう。

 

私の酵素ドリンクの飲み方を紹介します。

 

 

水割り

 

多くの方がこの飲み方だと思います。

 

さっぱりと飲めます。
私は、水道水を浄水器でろ過した水で飲んでいます。

 

ミネラルウォーターで割って飲むこともあります。
ミネラルウォーターは軟水がすきですね。

 

硬水を飲んでいる方は、そのお水で割って飲んでみてください。

 

 

ジュース割り

 

お好きなジュースで割って飲んでください。

 

アップル、オレンジ、グレープ。
私は何でもいけます。
酵素の癖をまぎわすのであれば、オレンジがオススメです。

 

どのジュースにしても100%のジュースのほうが飲みやすいです。
それに体にもいいですしね。

 

 

炭酸水割り

 

さっぱりと飲めます。

 

炭酸の刺激で空腹を紛らわす効果もあります。
ダイエットにはふさわしいのみ方だと感じています。

 

 

豆乳割り

 

私は豆乳が好きなので、この飲み方が一番好きです。

 

豆乳は健康面において人気がありますよね。
美しく痩せるためにもうってつけの飲み方です。

 

牛乳が好きな人は牛乳でもいいと思います。
おいしく続けられる飲み方が一番です。

 

 

ヨーグルトドリンク

 

私の好みから行けば、牛乳より断然おすすめです。
個人的に醗酵しているものは大好きです。
体にとてもいい感じがします。

 

ヨーグルトドリンクが、酵素ドリンクの癖を消してくれます。
おなかの調子を整えたい方も、
ヨーグルトドリンクと酵素ドリンクが一緒にのめるので、
一石二鳥の飲み方です。

 

 

焼酎割り

 

たまにやってしまいます。

 

体に取り入れていいものなら沢山とったらいいのかな?
と思いやってしまいます。

 

それにしてもお酒と一緒なんてと思いますが、
ダイエットはつらいときもあります。
本質的に食べることがすきですからね。
ちょっとした息抜きです。

 

お酒を飲んでダイエットにつながるならOKいいのではないか?
などと訳の分からない理屈を並べて自分自身を納得させています。
人間は弱いものですね。

 

お酒に混ぜての効果のほどは分りませんが、
ダイエットをしている気持ちを忘れない意味でも
やってしまいます。

 

まねしないでくださいね^^

 

 

お酒の中に酵素ドリンクを入れると、とてもまろやかになります。
そして、お酒に酔いにくくなるような気がします。
このことに気がついてから、宅飲みでは必ずと言っていいほど、
お酒に酵素ドリンクを入れます。
日本酒に入れても結構合います。

 

こちらはもっとしないほうがいいですよ!
>>できれば避けたいのみ方

 

 

 

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